Ринат АБЗАЛОВ: ҖӘЯҮ ЙӨРҮ СИХӘТ БИРӘ
Табигать тарафыннан шулай бирелгән инде: кеше һәрвакыт саулыгын ныгытып, гомерен озайтырга омтылып яши. Һәм, әлбәттә, физкультура һәм спорт белән шөгыльләнү - сәламәтлекнең төп нигезе дип санала. Әмма һәр нәрсәнең чамасы, ягъни алтын урталыгы булган кебек, физик күнегүләр белән шөгыльләнүнең дә үз тәртибе бар. Кеше хәтта йөгереп тә үз саулыгына шактый...