Мәдәни җомга

АЙГА КЫРЫН КАРАМА

31 декабрь (шимбә). Сәфәр аеның 6 нчы көне. 8 нче Ай тәүлеге. Ай Кучкар йолдызлыгында, 10.29 сәгатьтә калка, 23.55 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы 7.06 сәгать. Тәүлек энергетикасы кеше организмына төрлечә тәэсир итә. Файдасы күбрәк булсын өчен, ач торырга тәкъдим ителә, юкса бар энергия ашалган ризыкны эшкәртүгә китәчәк....

31 декабрь (шимбә). Сәфәр аеның 6 нчы көне. 8 нче Ай тәүлеге. Ай Кучкар йолдызлыгында, 10.29 сәгатьтә калка, 23.55 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы 7.06 сәгать.

Тәүлек энергетикасы кеше организмына төрлечә тәэсир итә. Файдасы күбрәк булсын өчен, ач торырга тәкъдим ителә, юкса бар энергия ашалган ризыкны эшкәртүгә китәчәк. Туган-тумача белән сүзгә килү ихтималы зур. Җиһаз күчерү, өй җыештыру өчен уңай вакыт. Ашказаны, нерв системасы зәгыйфь. Колак авырту, бизгәк тоту, ашказаны чәнчү тискәре эмоцияләрнең артык күп булуын күрсәтә.

Солы кесәле (1)

Солы кесәле алыштыргысыз аминокислоталарга (триптофан, лизин, холин, лецитин, метионин) бай. Холин май алмашын җайга сала, холестеринны киметә, склероздан саклый. Метионин матдәләр алмашын, ашказаны асты бизе эшчәнлеген яхшырта, бавырга май утырудан саклый. Лецитин организмнан артык холестеринны чыгаруга булыша. Солы кесәлендәге В төркеме витаминнары баш мие эшчәнлеген яхшырта, чәч, тырнак, тире өчен файдалы. Солы кесәле минераль матдәләргә (кальций, калий, магний, тимер, фтор) дә бай. Магний кан басымын төшерә, үт бүленеп чыгуны, эчәклек эшчәнлеген яхшырта. Кальций кан оешуда катнаша. Калий организмнан артык суны чыгара.

1 гыйнвар (якшәмбе). Сәфәр аеның 7 нче көне. 9 нчы Ай тәүлеге. Ай Кучкар йолдызлыгында, 11.44 сәгатьтә калка, 0.55 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы 7.07 сәгать.

Авыр энергетикалы көн. Кемгәдер зыян салу, үч алу теләге көчле, вәсвәсәләрдән ничек тә булса тыелу мөһим. Организмны чистарту нәтиҗәле. Күкрәк, ашказаны зәгыйфь. Ай Кучкарда чакта организмның аксымга ихтыяҗы зур, шуңа күрә майсыз ит, йомырка, сөт, боткалар ашау файдалы. Салкын тиюдән суган һәм сарымсак саклаячак.

Солы кесәле (2)

Кесәл бавыр, үт куыгы, ашказаны асты бизе, ашказаны авыртканда, диабет, гипертония, йөрәк-кан тамырлары системасы авырулары булганда файдалы. Ул матдәләр алмашуны яхшырта, организмны шлак, токсин, авыр металл тозларыннан чистарта, иммунитетны ныгыта, инфаркт һәм инсультны кисәтә. Кесәлне әзерләү өчен, 2 стакан "Геркулес" солысын 3 литрлы банкага салып, өстенә 1-1,5 литр кайнаган җылы су коялар, әз генә чүпрә яки арыш икмәге кисәге кушып, марля белән ябып, җылы урында 12 сәгать - 2 тәүлек буе әчетәләр (әчи башлагач, икмәк кисәген алалар). Аннары өстенә җыелган сыеклыкны сак кына агызып алып, кайнатып чыгаралар. Үсемлек мае яки бал кушып, тәлинкәдә суыталар, сөт, варенье яки кыздырылган суган белән ашыйлар. Банка төбенә утырган куесын яңа кесәл әчетү өчен кулланалар.

2 гыйнвар (дүшәмбе). Сәфәр аеның 8 нче көне. 10 нчы Ай тәүлеге. Ай Кучкар йолдызлыгында, 12.00 сәгатьтә калка, 2.06 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы 7.09 сәгать.

Гаилә, гореф-гадәтләр белән бәйле уңай көн. Үткәннәр турында уйлану, ял итү, көч җыю өчен яхшы вакыт. Һәрнәрсәдә сизгерлек һәм юмартлык күрсәтү мөһим. Сөйкемлелек арта, шуңа күрә килешүләр төзү нәтиҗәле. Беләк буыннары, күкрәк читлеге сөякләре, күкрәк өлеше умырткалары зәгыйфь.

Солы кесәле (3)

Солы кесәлен тизрәк тә әзерләп була. 4 стакан вакланган солы ярмасын (яки "Геркулес"ны) 8 стакан суда көн буе җылы урында тоталар. Аннары зур кашык белән болгатып, иләк аша сөзәләр, 2-3 минут кайнаталар. Әгәр бик куе булса, тагын 1-2 стакан су өстәп, 8-10 минут кайнатып алалар.

3 гыйнвар (сишәмбе). Сәфәр аеның 9 нчы көне. 11 нче Ай тәүлеге. Ай Үгезбозау йолдызлыгында, 12.19 сәгатьтә калка, 3.16 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы 7.10 сәгать.

Үзгәрү, катгыйлык көне. Сак һәм игътибарлы булу сорала. Тәүлекнең куәтле энергетикасы кешедә гаять зур табигый көч уятырга мөмкин. Умырткалык, бигрәк тә койрык сөяге зәгыйфь. Кискен хәрәкәтләр ясамагыз, авыр күтәрмәгез. Ач тору файдалы.

Солы кесәле (4)

Мондый эчемлек каты авырганнан соң хәл кертә.1 стакан солыны яхшылап юып, 5 стакан суда сүрән утта (яки газ мичендә) капкачын ябып 4 сәгать пешерәләр. Аннары суын сөзеп, бүрткән солыны иттарткычтан чыгаралар, кире суын кушып болгаталар да, сөзәләр. Кесәлне көненә 1-3 тапкыр җылы килеш 1әр стакан эчәләр (бал яки сөт өсте белән дә ярый). Кесәл суыткычта 2 көн генә саклана.

4 гыйнвар (чәршәмбе). Сәфәр аеның 10 нчы көне. 12 нче Ай тәүлеге. Ай Үгезбозау йолдызлыгында, 12.43 сәгатьтә калка, 4.25 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы 7.12 сәгать.

Мәхәббәт һәм мәрхәмәт тантана итә. Нәфрәтләнергә ярамый. Әгәр бу көнне кемгә дә булса ярдәм күрсәтми калсаң, үзеңнең дә шуның хәленә төшүең ихтимал. Зарлану күңел төшенкелегенә китерәчәк. Йөрәк, умырткалыкның күкрәк өлеше зәгыйфь. Ит ашамау хәерлерәк, ә менә сокларны мөмкин кадәр күбрәк эчү файдалы.

Мастопатиядән - суган

Шәмәхә төстәге баш суганны турап, 1 литрлы банканың яртысына тутыралар. Өстенә май аенда җыелган бал салып, салкынча караңгы урында 2 атна төнәтәләр. Сөзеп, көненә 3-4 тапкыр, ашаганчы, 1әр аш кашыгы кабалар. Суыткычта саклыйлар.

5 гыйнвар (пәнҗешәмбе). Сәфәр аеның 11 нче көне. 13 нче Ай тәүлеге. Ай Үгезбозау йолдызлыгында, 13.14 сәгатьтә калка, 5.32 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы 7.14 сәгать.

Үзгәрешләргә бай көн. Һәртөрле аралашу уңышлы. Һәркем ашыга, шуңа сабырлык сорала. Планлаштырылган эш барып чыкмаска мөмкин. Тире һәм йөрәк зәгыйфь. Корсак куышлыгы әгъзаларына операция ясатырга, ач торырга ярамый. Күзләрне арытмаска, җилкә-кулларны сакларга кирәк.

Битне чистарту

Көрпәгә яки тарттырылган "Геркулес"ка әз генә су кушып, боламыкны биткә сөртәләр, маңгай, борын, ияк, яңакларга ышкыйлар. Аннары җылымса су белән юалар. Мондый пилингны 2 атна буе кич саен ясарга кирәк.

6 гыйнвар (җомга). Сәфәр аеның 12 нче көне. 14 нче Ай тәүлеге. Ай Игезәкләр йолдызлыгында, 13.54 сәгатьтә калка, 6.34 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы 7.15 сәгать.

Иң әһәмиятле эшләрне башлау көне. Киңәшләрне тыңлагыз. Кәефегезне төшермәскә тырышыгыз, игелекле булыгыз. Күзләрегезне арытмагыз. Ашказанын дәваларга ярамый. Ач тору өчен иң яхшы көн. Тире һәм эчәкләрне чистарту нәтиҗәле. Кычыткан төнәтмәсе эчү, арпа, борчак ашау файдалы.

"Көмеш төенчекләр"

Бәйрәм табынына менә дигән ризык бу. 500 грамм тавыкның түш итен озынча телемнәргә турап, горчица, соя соусы, борыч, башка тәмләткечләр кушып, болгаталар, 1 сәгатькә суыткычка куялар. 500 грамм бәрәңгене фрига турагандай, гөмбәне - юка телемнәргә турыйлар, сырны уалар. Фольгадан 30х30 сантиметрлы шакмаклар кисеп, үсемлек мае сөртәләр, ит-бәрәңге-тоз-борыч-гөмбә-майонезны катламлап өеп, фольганы төенчек кебек төрәләр, 30 минутка газ миченә куялар. Аннары фольганы ачып, сыр сибәләр, тагын 10 минут пешерәләр. Табынга һәр кешегә аерым тәлинкәдә фольга төенчегендә килеш куялар.

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: